DoTerra Shinrin-Yoku Touch — это натуральная смесь эфирных масел, вдохновлённая японской практикой синрин-ёку, или «лесные купания». Этот роллер создан для тех, кто хочет перенести ощущение прогулки по лесу в свою повседневную жизнь. Продукт помогает снять стресс, восстановить внутренний баланс и ощутить связь с природой. Благодаря уникальному сочетанию цитрусовых, древесных и цветочных ароматов, Shinrin-Yoku Touch улучшает настроение, способствует расслаблению и создаёт атмосферу гармонии. Удобный формат роллера позволяет легко наносить масло на пульсовые точки, делая его идеальным для использования дома, на работе или в поездках.
Основные ингредиенты и их преимущества
- Эфирное масло лимона (Lemon): Обладает освежающим ароматом, который улучшает настроение, бодрит и придаёт энергии.
- Эфирное масло пачули (Patchouli): Глубокий землистый аромат помогает заземлиться, снимает напряжение и способствует эмоциональной стабильности.
- Эфирное масло магнолии (Magnolia Leaf): Содержит линалоол, который известен своими успокаивающими свойствами, помогая снизить уровень стресса.
- Эфирное масло сибирской пихты (Siberian Fir): Приятный древесный аромат создаёт ощущение свежести лесного воздуха, способствуя расслаблению и улучшению дыхания.
- Эфирное масло кипариса (Cypress): Поддерживает ощущение жизненной силы, помогает справляться с эмоциональным напряжением.
Текстура и аромат: Текстура масла лёгкая, благодаря фракционированному кокосовому маслу, которое обеспечивает быстрое впитывание без жирного блеска. Аромат сбалансирован: мягкие цветочные ноты переплетаются с освежающими цитрусовыми и насыщенными древесными оттенками, что создаёт ощущение гармонии и свежести.
Состав: Shinrin-Yoku Touch изготовлен из 100% натуральных компонентов и не содержит парабенов, сульфатов, искусственных ароматизаторов и других потенциально вредных веществ. Это делает продукт безопасным для ежедневного использования.
Клинические результаты
На данный момент производитель Shinrin-Yoku Touch не предоставляет данных о проведённых клинических исследованиях. Однако свойства входящих в состав масел, таких как лимон, пачули, магнолия, сибирская пихта и кипарис, подтверждаются многочисленными исследованиями в области ароматерапии. Эти масла известны своими способностями улучшать эмоциональное состояние, снимать стресс и способствовать релаксации. Положительные отзывы пользователей подтверждают эффективность продукта в создании гармоничной атмосферы и снятии эмоционального напряжения.
Инструкция по применению
- Для ежедневного расслабления: Используйте Shinrin-Yoku Touch в качестве своего помощника в снятии стресса в течение дня. Нанесите роллер на пульсовые точки — запястья, виски, за ушами или на основание шеи. Аккуратно массируйте эти зоны, чтобы масло лучше впиталось и ароматы полностью раскрылись. Утром это поможет вам зарядиться энергией и настроиться на позитивный лад, а вечером — отпустить заботы дня и расслабиться.
- Для медитации и дыхательных практик: Перед началом медитации или йоги нанесите несколько капель масла на ладони. Слегка потрите их, чтобы активизировать аромат, и поднесите к лицу. Сделайте глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот, повторяя процесс 3–5 раз. Это поможет сосредоточиться, создать успокаивающую атмосферу и углубить практику. Для более полного эффекта нанесите масло на грудь или на заднюю часть шеи.
- Для прогулок или «лесных купаний»: Примените Shinrin-Yoku Touch перед прогулкой на свежем воздухе, чтобы усилить чувство связи с природой. Нанесите масло на шею, запястья или область за ушами. Во время прогулки периодически вдыхайте аромат с запястий, чтобы максимально насладиться его расслабляющим эффектом. Этот ритуал помогает замедлиться, настроиться на природный ритм и восстановить внутренний баланс.
- Для сна: Сделайте Shinrin-Yoku Touch частью вечернего ритуала. Нанесите масло на область груди, запястья или подушку за 15–20 минут до сна. Это создаст успокаивающую атмосферу, поможет вам расслабиться и легче заснуть. Нежный древесный аромат помогает отпустить напряжение дня, настраивая вас на глубокий и восстанавливающий сон.
Советы профессионалов
- Комбинация с другими маслами: Используйте Shinrin-Yoku Touch в сочетании с другими маслами, такими как лаванда, иланг-иланг или роза, чтобы усилить его расслабляющий эффект. Например, нанесите Shinrin-Yoku Touch на пульсовые точки, а лавандовое масло — на запястья или подушку. Это создаст многослойный аромат, который идеально подходит для медитации, вечернего ухода за кожей или расслабляющего массажа.
- Ароматический массаж: Превратите Shinrin-Yoku Touch в незаменимую часть вашего массажного ритуала. Нанесите масло на напряжённые зоны, такие как плечи, шея или нижняя часть спины, мягко массируя круговыми движениями. Для более глубокого расслабления смешайте масло с базовым, например, кокосовым или миндальным. Этот подход не только помогает снять напряжение, но и питает кожу, оставляя её мягкой и увлажнённой.
- Использование в стрессовых ситуациях: Держите роллер Shinrin-Yoku Touch под рукой для быстрого снятия стресса. В моменты эмоционального напряжения нанесите масло на запястья или ладони, мягко разотрите и сделайте несколько глубоких вдохов. Аромат поможет восстановить концентрацию, снизить тревожность и вернуть внутренний баланс.
- Создание атмосферы: Используйте Shinrin-Yoku Touch для создания спокойной и вдохновляющей обстановки. Нанесите масло на тканевые аксессуары, такие как шарф, воротник или маска для сна, чтобы аромат сопровождал вас на протяжении дня. Вы также можете нанести масло на угол подушки или плед, чтобы создать расслабляющую атмосферу в спальне.
Полезно знать
Сертификаты и награды: Shinrin-Yoku Touch соответствует стандарту CPTG® (Certified Pure Therapeutic Grade), что гарантирует чистоту и эффективность продукта. Компания DoTerra известна своим строгим контролем качества и высокими экологическими стандартами.
Этические и устойчивые практики: Продукт производится с соблюдением принципов устойчивого развития. DoTerra использует экологически безопасные методы производства, не проводит тесты на животных и поддерживает справедливые условия труда для своих поставщиков. Компания активно поддерживает программы восстановления природных ресурсов и помогает локальным сообществам.
Рекомендации по хранению: Храните роллер в прохладном, защищенном от прямых солнечных лучах месте. После использования плотно закрывайте крышку, чтобы сохранить свойства продукта. Держите масло вдали от детей.