Набор для йоги DoTERRA Yoga Collection

DoTerra Yoga Collection — это набор из трёх эксклюзивных смесей эфирных масел, созданный для улучшения практики йоги и поддержки внутреннего баланса. Смеси Anchor, Align и Arise помогают сосредоточиться, обрести уверенность и вдохновение, делая вашу практику более глубокой и осознанной. Этот набор идеально подходит для тех, кто стремится к гармонии тела и разума, вне зависимости от уровня подготовки. Удобный формат флаконов (по 5 мл) позволяет использовать масла как дома, так и в дороге.

В набор входит:

• DoTerra Anchor Steadying Blend, 5 мл
• DoTerra Align, 5 мл
• DoTerra Arise Enlightening blend, 5 мл

Основные ингредиенты и их преимущества

• Anchor (Укрепление): Содержит масла лаванды, кедра, пачули, ладана и корицы. Помогает восстановить чувство стабильности и уверенности, создаёт атмосферу покоя и внутренней устойчивости.
• Align (Равновесие): Содержит бергамот, кориандр, майоран, мяту, жасмин и розу. Поддерживает ощущение равновесия, помогает обрести ясность и внутреннюю гармонию, что идеально для поз баланса.
• Arise (Восхождение): Содержит грейпфрут, лимон, мелиссу и османтус. Обеспечивает ощущение вдохновения и бодрости, поддерживает концентрацию и помогает достичь новых целей в практике.

Текстура и аромат: Текстуры масел мягкие и шелковистые благодаря основе из фракционного кокосового масла, что делает их лёгкими для нанесения. Ароматы масел многослойные: от успокаивающих древесных нот до освежающих цитрусовых акцентов, которые наполняют пространство энергией и комфортом.

Состав: Смеси в Yoga Collection изготовлены из натуральных компонентов и не содержат парабенов, сульфатов, искусственных ароматизаторов и других потенциально вредных веществ. Каждая смесь содержит только чистые растительные экстракты и натуральное фракционное кокосовое масло, которое выступает в роли базового компонента.

Клинические результаты

На данный момент производитель Yoga Collection не предоставляет конкретных данных о клинических исследованиях, подтверждающих эффективность этих смесей. Однако каждая смесь содержит эфирные масла, чья польза научно доказана и активно изучается в области ароматерапии. Лаванда, кедр, грейпфрут и другие компоненты известны своими успокаивающими, укрепляющими и вдохновляющими свойствами, что подтверждено многочисленными исследованиями в области психоэмоционального здоровья и ухода за кожей.

Инструкция по применению

• Anchor (Укрепление): Перед началом йога-практики нанесите 1–2 капли смеси на кожу ступней, лодыжек или на основание позвоночника (крестец). Используйте лёгкие массажные движения для равномерного распределения масла. Эта процедура помогает заземлиться, создать ощущение устойчивости и сосредоточиться на своём теле и дыхании. Anchor особенно полезен для выполнения поз, которые требуют устойчивости и глубокого осознания центра тяжести, таких как поза Горы (Тадасана) или поза Воина (Вирабхадрасана).
• Align (Равновесие): Нанесите 1–2 капли смеси на запястья, шею или область сердца перед выполнением асан, связанных с балансом. Эти зоны идеально подходят для применения Align, так как обеспечивают постепенное и длительное раскрытие аромата, который помогает сосредоточиться и поддерживать равновесие.Используйте масло во время таких поз, как Дерево (Врикшасана) или Орёл (Гарудасана), чтобы усилить внутреннюю концентрацию и гармонизировать дыхание с движением.
• Arise (Восхождение): Для создания вдохновляющей атмосферы нанесите 2–3 капли смеси на ладони, разотрите их друг о друга, чтобы активировать эфирные масла, и поднесите к лицу. Сделайте несколько глубоких вдохов, концентрируясь на ощущениях, которые дарит этот аромат. Эта смесь особенно полезна в начале дня, перед утренними практиками, такими как Сурья Намаскар (Приветствие солнцу), или перед медитацией, чтобы настроить ум и тело на положительную энергию.

 Советы профессионалов

• Медитация и дыхательные практики: Используйте смеси Anchor, Align или Arise перед началом медитации, чтобы настроиться на глубокую сосредоточенность. Для этого нанесите 1–2 капли на ладони, потрите их друг о друга, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Это поможет вам сосредоточиться на дыхании, углубить расслабление и усилить ощущение осознанности.
• Использование в диффузоре: Добавьте 3–5 капель смеси в диффузор перед началом практики йоги, медитации или просто для создания атмосферы покоя. Anchor поможет создать чувство стабильности и уверенности, Align поддержит концентрацию и чувство гармонии, а Arise наполнит пространство бодростью и энергией.
• Сочетание с массажем: Для расслабления после интенсивной практики йоги или физической нагрузки нанесите 1–2 капли Anchor или Align на ступни, плечи или зону шеи. Используйте масло в сочетании с базовым, например, кокосовым, чтобы сделать массаж более мягким и питательным для кожи.
• Подготовка к важным событиям: Перед важными встречами, выступлениями или началом дня используйте Arise для поднятия настроения и улучшения концентрации. Нанесите 1–2 капли на запястья, виски или заднюю часть шеи. Вы также можете нанести несколько капель на ладони, вдыхать аромат и сосредотачиваться на своих целях и задачах.

Полезно знать

Сертификаты и награды: Продукт сертифицирован по стандарту CPTG® (Certified Pure Therapeutic Grade), который подтверждает его чистоту и отсутствие синтетических добавок. Компания DoTerra получила признание за высокие стандарты качества и устойчивые методы производства эфирных масел.

Этические и устойчивые практики: DoTerra привержена экологически ответственному подходу: масла получают из возобновляемых источников с соблюдением принципов устойчивости. Продукт не тестируется на животных, а упаковка разработана с учётом возможности переработки. Компания поддерживает местные сообщества, участвующие в выращивании сырья, гарантируя справедливую оплату труда.

Рекомендации по хранению: Храните смеси в прохладном, сухом месте, защищённом от прямого солнечного света и высоких температур. Убедитесь, что флаконы всегда плотно закрыты, чтобы сохранить аромат и активные свойства масел. Держите продукт вне досягаемости детей.